Alba
Rosique

Alba Rosique - logo

Psicóloga clínica
Terapeuta familiar

Alba Rosique - Xerrades i Tallers

Charlas y Talleres

A veces, podemos encontrar pequeñas ayudas donde menos nos lo esperamos.

Me gusta aprender y compartir lo que he aprendido y sobre todo con todos aquellos que tengan ganas de pasar un rato juntos y permitirme la oportunidad de aprender de ellos.

Los encuentros con adultos y familias permiten descubrir, conocer, compartir y a veces darnos cuenta de que lo que sentimos es más común de lo que nos pensábamos.

Es por eso que desde hace un tiempo hago charlas y talleres para AMPAs , bibliotecas, ayuntamientos y CAPs, abierto a todos los públicos.

En ellas, a veces utilizo la literatura infantil porque creo que es un excelente recurso terapéutico para potenciar la creatividad de los niños y ayudarlos a expresar sus emociones a través de otros lenguajes.

Comparto con vosotros las charlas y talleres que he hecho hasta el día de hoy. Este espacio está abierto a nuevas ideas, así que cualquier propuesta será bienvenida.

Charlas

SENTIR PARA EMOCIONARSE

Las personas somos emocionales, todo aquello que nos pasa siempre va acompañado de emociones y sentimientos, pero no siempre nos damos permiso ni libertad para experimentarlas ni sentirlas. A veces nos disponemos a acompañar lo que sienten los niños que nos rodean, pero ¿cómo lo podemos hacer? En este espacio compartimos las inquietudes, miedos y curiosidades que nos pueden surgir delante de este gran tema: las EMOCIONES.

¿YO TENGO MIEDO, Y TU?

El miedo es una de las emociones más comunes en todos los seres vivos, de hecho, sin ella seguramente no existiríamos. Aún así hace daño y puede llegar a ser muy intensa. En este espacio hablaremos de cuáles son los miedos que experimentan los más pequeños y cómo los podemos acompañar utilizando literatura infantil y recursos creativos.

QUERESE SIN FIN

La autoestima a veces está sobrevalorada, pero sí que es cierto que como mejor nos sintamos con nosotros mismos mejor nos moveremos por la vida. El bienestar personal se construye desde que somos pequeños, y es por eso que en este espacio se quiere compartir cuales son las actitudes y conductas que tenemos hacia nosotros mismos y los más pequeños para que pueden fomentar que se quieran sin fin.

¿QUE HAGO DELANTE DEL DOLOR Y LA PÉRDIDA?

El dolor, el sufrimiento, la tristeza, la pérdida … forman parte de la vida, y a veces su intensidad nos obliga a hacer cualquier cosa para dejar de sentirlo. Pero cuando vemos que un niño sufre, cuando un niño pierde a alguien que quería mucho, ¿qué podemos hacer? ¿Cómo lo hablamos, cómo lo acompañamos? A veces el dolor, por difícil que resulte, es necesario ponerlo sobre la mesa y acompañarlo de la manera más respetuosa posible.

¿QUE QUIERE DECIRME CUANDO LLORA O SE ENFADA?

Llorar y enfadarse son emociones muy comunicativas que permiten a cualquier persona mostrar una pequeña parte de aquello que siente. Pero, ¿qué hay detrás de ese llanto? ¿Qué hay detrás de esa rabieta? Las personas sentimos lo que sentimos por algún motivo, pero no siempre es fácil ponerle palabras y expresarlo. ¿Qué traductor tendríamos que utilizar?

Talleres

KIT PARA SOBREVIVIR A LA ADOLESCENCIA

Espacio familiar para madres y padres de hijos pre adolescentes de 10-14 años.

Este espacio se lleva a cabo en un pequeño grupo de padres y madres interesados en trabajar de manera creativa y en comprender la adolescencia de sus hijos para acompañarla teniendo en cuenta las necesidades de todos los miembros de la familia.

Contacto

Para alguna charla o taller sobre la gestión de las emociones rellenad el siguiente formulario.

Me pondré en contacto con vosotros tan pronto como me sea posible.